JOÃOPICÃO
HIPNOTERAPEUTA
O meu propósito de vida é o de acompanhar cada pessoa com o meu trabalho e experiência. Apaixonado pela minha profissão, acredito no seu potencial interior e utilizo a hipnoterapia, personalizando as suas técnicas para trabalhar consigo a superação de desafios e bloqueios.
O meu objetivo é o de apoiar na criação de mudanças positivas e duradouras que lhe permitam alcançar os seus objetivos e viver uma vida mais plena e Equilibrada.
O meu propósito de vida é o de acompanhar cada pessoa com o meu trabalho e experiência. Apaixonado pela minha profissão, acredito no seu potencial interior e utilizo a hipnoterapia, personalizando as suas técnicas para trabalhar consigo a superação de desafios e bloqueios.
O meu objetivo é o de apoiar na criação de mudanças positivas e duradouras que lhe permitam alcançar os seus objetivos e viver uma vida mais plena e Equilibrada.
Aqui está Em Casa.
O Que é
a Hipnoterapia?
A Hipnoterapia é uma técnica terapêutica, utilizada por profissionais credenciados no tratamento de determinados sintomas, como insónia, ansiedade, aumento/redução do apetite, etc. Através do recurso à hipnose, o hipnoteraupeuta trabalha consigo a resolução e o tratamento de diversos problemas emocionais, psicológicos e físicos.
Como se
Processa?
O processo começa com uma primeira sessão, denominada de anamnese, que consiste numa conversa entre a pessoa e o Hipnoterapeuta com o objetivo deste a conhecer e perceber o que a leva a procurar a sua ajuda; contextualizar o início da problemática, o seu impacto na vida da pessoa, bem como a sua expetativa e motivação para a mudança.
“
A hipnose é uma ferramenta poderosa que nos permite aceder à sabedoria interior e transformar a nossa realidade.
— Carl Jung, psiquiatra e Psicólogo Suiço
”
Em que o posso ajudar.
De uma forma geral, a Hipnoterapia é altamente eficaz nos casos de:
Traumas
Fobias
Ansiedade e Stress
Insónias
Burnout e Depressão
Luto
Mais Específicamente
Para além dos casos acima mencionados, procuram-me bastante (com uma taxa de sucesso elevada) pacientes que procuram colmatar em curtíssimo prazo, problemas relacionados com…
TABAGISMO
O hábito tabágico prejudica a sua saúde, diminuindo a sua qualidade e duração. Além disso, constitui um fator de risco para o aparecimento de outras doenças.
DEIXE DE FUMAR, deixar este hábito é um compromisso de cuidado para consigo.
Através da hipnoterapia o impulso para fumar é eliminado, reforça-se a motivação para não fumar, reduz-se a ansiedade e o stress, controlam-se os sintomas de abstinência e promovem-se hábitos de vida mais saudáveis.
PROCEDIMENTOS MÉDICOS
O medo de procedimentos médico ou cirúrgicos é uma experiência comum, mas tratável. Ela pode causar grande ansiedade e stress e até mesmo provocar o adiar ou o evitar do tratamento necessário.
A Hipnoterapia, auxilia no controle da ansiedade e do stress, promove uma diminuição do medo e da dor e aumenta a confiança e o autocontrole. Tudo isto permite-lhe receber o procedimento médico o cirúrgico necessário á sua saúde e bem-estar. Num estado de confiança, segurança e tranquilidade.
DISFUNÇÕES
SEXUAIS
Quando uma pessoa não consegue concretizar uma relação sexual ou que esta seja insatisfatória para si e/ou para o seu parceiro. De um modo geral, podem ser classificadas em quatro categorias: afetam o desejo sexual; interferem com a estimulação sexual; disfunção eréctil; alterações do orgasmo. Ainda que continue a ser um tema Tabu, os dados disponíveis indicam que estes problemas afetam muitas pessoas. O importante a reter é que não deve haver nem se sentir vergonha pois existem soluções.
ONICOFAGIA
O hábito de roer as unhas, é um problema mais comum do que aquilo que se pensa pensa, afetando muitas pessoas. Mais que um simples hábito, roer as unhas é um problema pois pode causar diversos danos à saúde física e emocional, como lesões nos tecidos cutâneos; infeções; problemas estéticos; comportamentos compulsivos; afetando a relação consigo próprio e com os outros.
A hipnoterapia auxilia no tratamento da onicofagia, ajudando a abandonar este hábito nefasto, promovendo mais saúde, reforçando o seu bem-estar.
Um aliado poderoso para aumentar o seu bem-estar, performance e rendimento
Além das tipologias de casos acima, acompanho também pessoas que procuram, no curto-prazo, superar problemas e bloqueios relacionados com:
Atividade Desportiva
Para os atletas de todos os níveis, desde os iniciantes a simples praticantes até aos profissionais mais experientes, a hipnoterapia é uma poderosa aliada, no aumento do foco e concentração, no reforço da motivação e da autoconfiança, no controle da ansiedade e do stress, no desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis, na resistência, resiliência e na recuperação física, assim como no alcance dos objetivos traçados.
Estudos/Exames
No estudo ou nos estudos das mais diversas áreas, onde todos nós ás vezes sentimos mais dificuldade na gestão do stress e ansiedade provocados pela pressão da obtenção de resultados, tendo este fator um impacto negativo na nossa concentração e aprendizagem.
A hipnoterapia consegue ajudar todos aqueles que gostam ou precisam de estudar e sentem dificuldade em algum momento, dando-lhes as ferramentas necessárias para isso ao criar um estado de relaxamento e bem-estar propicio e facilitador da aprendizagem.
“
Com a hipnose, podemos libertar-nos de padrões limitantes, crenças negativas e traumas do passado que nos impedem de alcançar os nossos objetivos.
— Brian Tracy, escritor e orador motivacional Canadiano
”
Tem Dúvidas?
Eis algumas das questões mais frequentes que me colocam.
“
“Comece onde está. Use o que tem. Faça o que pode."
— Arthur Ashe
”
Hipnoterapeuta Certificado com o n. TI 2610 24PT
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Em estado hipnótico, o paciente não deixa de estar consciente, não sendo, por isso, possível incutir-lhe qualquer sugestão contra a sua vontade ou que contrarie os seus valores e princípios. Encontra-se antes num estado intermédio entre o estar a dormir profundamente e o estar acordado.
Neste estado ocorre a produção por parte do nosso cérebro de ondas alfa que são responsáveis pelo relaxamento profundo. E é neste nível de funcionamento cerebral que a nossa perceção sensorial/intuitiva funciona, existindo assim, uma maior assimilação e acomodação de novas informações - “resignifica o passado, melhora o presente e prepara-nos para o futuro”.
A hipnose é o procedimento que através da indução de um estado de profundo relaxamento (utilizando a respiração profunda e o relaxamento muscular progressivo) permite à pessoa aceder a conteúdos internos que em estado de vigília (acordado) demoraria mais tempo a compreender, ampliando assim a consciência sobre si e sobre o seu estado psíquico e emocional. Deste modo, esta técnica carateriza-se pela obtenção de resultados rápidos e concisos.
Na segunda sessão inicia-se o tratamento hipnoterapêutico com recurso à hipnose, cujo número de sessões é variável conforme o problema identificado.
Ao longo das sessões, sempre com o seu consentimento e respeitando o seu ritmo, o hipnoterapeuta irá induzi-lo num estado hipnótico através de exercícios de respiração, relaxamento e visualização onde se sentirá seguro, em paz, calma e tranquilidade.
Este estado hipnótico permite que consiga compreender a causa do seu problema mais rapidamente, porque acede diretamente ao sub-consciente quebrando as barreiras defensivas que existem quando se está consciente. Compreendendo as causa ou origem do problema, torna-se mais fácil lidar com o mesmo, eliminando os prejuízos que isso lhe possa causar tanto física, psíquica como emocionalmente.
Questões
Frequentes
Qual a diferença entre hipnotismo e Hipnose?
Hipnotismo é uma corrente teórica, científica e psicanalítica da psicologia. O termo “hipnose” aplica-se quando falamos de um estado natural de consciência ampliado. Existe é, a distinção entre o hipnotizador e o Hipnoterapeuta.
O hipnotizador é aquele que usa a hipnose exclusivamente para entreter um público, para fins teatrais.
O Hipnoterapeuta é uma pessoa que estuda de forma científica os comportamentos e fenómenos da mente, da comunicação verbal e não verbal, da perceção entre outros, aplicando os seus conhecimentos num processo terapêutico em prol dos outros.
As sessões de hipnoterapia são todas confidenciais?
Sim. Nenhuma informação será fornecida a quem quer que seja sem a autorização prévia dada pelo cliente.
Quem pode beneficiar da Hipnoterapia?
Todas as pessoas podem beneficiar deste processo terapêutico. Pessoas de qualquer idade, desde crianças a idosos, exceto pessoas com esquizofrenia, ou outra doença em que exista uma alteração da perceção da realidade, como alucinações visuais e/ou auditivas.
A pessoa perde o controlo dos seus atos durante uma sessão de hipnoterapia?
Não. Mantém sempre o controlo total dos seus atos. Pois apesar de se conectar com níveis mentais mais subconscientes e profundos ela está ativa no seu processo de cura, é uma observadora atenta e é ela que percorre o seu caminho. O terapeuta apenas a acompanha e a leva a encontrar os recursos e as respostas que estão dentro de si, ajudando-a a superar os seus desafios e a alcançar mais qualidade de vida.
Quais os benefícios da Hipnoterapia?
São inúmeros e variados os benefícios da utilização da hipnoterapia apresentados e confirmados pela comunidade científica, para tratar ou amenizar de uma maneira eficaz e segura sem efeitos colaterais as várias patologias (doenças). Fácil e rapidamente o paciente identifica melhorias em si e na sua vida.
